Libérez votre potentiel avec le coaching individuel
Devenez la meilleure version de vous-même grâce au coaching individuel personnalisé conçu pour améliorer bien-être et performance.
Types de session
individuelles
Durée
Au choix entre 12, 18 ou 36h
Rythme
Les rendez-vous sont étalés entre 1 et 3 mois et définis lors du premier rendez-vous avec le coach.
Public
Tout public majeur
Eligibilité
Accessibilité
Formation ouverte à toutes personnes à mobilité réduite. Contactez notre référent pour une analyse de vos besoins.
Langue
Français
Le coaching individuel, c’est quoi ?
Le coaching individuel est un accompagnement personnalisé fondé sur l’écoute active, pragmatique et pédagogique. En effet, au cours de cet accompagnement, le coach vous aide à atteindre vos objectifs d’un point de vue professionnel ou personnel. Il prend la forme d’un travail collaboratif avec des entretiens individuels. Durant lesquels le coach et vous-même travaillez ensemble pour résoudre le problème de celle-ci.
Par définition, le coaching individuel est un moment pour soi qui vous permet de prendre du recul, de retrouver sérénité et capacité d’action. Le coach vous aide à mobiliser son potentiel, identifier et mettre en place vos propres solutions.
Les séances de coaching sont de véritables moments d’entraînements protégés et confidentiels qui vous permettent de révéler vos possibles. Ou encore de développer vos talents et de construire ainsi vos projets.
Les bénéfices du coaching
Les bénéfices d’un coaching individuel sont en fonction des objectifs et du travail réalisé. On y retrouve le plus souvent :
Le leadership : développer sa vision, son influence. Stimuler, éclairer, embarquer une équipe vers le changement, accompagner le développement des ressources
La liberté de choix et la responsabilité : se créer plus de choix et plus de possibles. Assumer ses responsabilités. Développer son intuition.
La confiance en soi et en les autres
La prise de conscience : de ses limites et de ses ressources pour mieux élargir son champ des possibles.
La créativité : plus de plaisir, plus de présence, plus de vitalité pour innover, faire autrement.
L’objectif est de trouver des réponses opérationnelles en lien avec la situation. Améliorer les compétences relationnelles humaines et managériales face à des situations nouvelles.
Les axes de développement possibles
Gestion du stress
Communication et leadership
Confiance en soi
Accompagnement au changement
Déroulé d’un coaching
Le coaching se déroule sur 1, 2 ou 3 mois réparti en plusieurs rendez-vous de 3 heures. Les dates de rendez-vous seront fixées lors du premier rendez-vous avec le coaching.
Premier entretien
Vous exposez vos motivations et attentes avec le coach. Vous fixez ensemble les objectifs du coaching. Vous mettez en place le plan de coaching, le planning ainsi que la formule adéquate.
Premier rendez-vous
Le premier rendez-vous sert à vérifier si les objectifs sont toujours identiques que ceux fixés au préalables. Egalement, à expliquer le plan d’action du coaching.
Point mi parcours
Le point mi-parcours vous permet de vérifier avec votre coach : le respect de votre plan de coaching, la bonne atteinte des sous objectifs, le rappel de vos objectifs à atteindre
Entretien final
Le dernier rendez-vous permet de valider l’atteinte des objectifs fixés en amont. Un récapitulatif du coaching complet sera également mis en avant.
Faites le point sur votre parcours professionnel et personnel : Un accompagnement individuel et personnalisé pour un bilan de compétences d’une durée qui s’adapte à vos besoins.
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